Картофель печёный в кожуре калорийность

Химический состав и калорийность печеной картошки Картофель является одним из самых популярных продуктов повседневного и праздничного меню. Быстро и вкусно приготовить клубни можно в духовке. Готовое блюдо обладает нейтральным вкусом, но с помощью специй можно придать запеченному картофелю пряные нотки и аппетитный аромат. В химическом составе печеной картошки присутствуют витамины группы B и аскорбиновая кислота.

Картофель запечённый в кожуре — химический состав, пищевая ценность

В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree.

Пищевая ценность блюда «Картофель молодой запеченный в духовке с кожурой» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Дмитрий Борисков. Картофель и картофельная кожура Состав картофеля зависит от сорта, условий хранения и других условий. В граммах картофеля содержится 73 калории, где белка — 1,9 грамма, жиров — 0,1, углеводов — 16,6. Картофель имеет важное значение, это источник минеральных веществ - больше всего в нём содержится калия и фосфора; ещё есть натрий, кальций, магний, железо, сера, хлор; а также микроэлементы: цинк, бром, кремний, медь, марганец, йод и другие.

Похожие статьи

• Филе судака в духовке с картофелем рецепты
• Как приготовить крабовый салат с картофелем
• От риса с соевым соусом калорийность - Тунец описание, фото, польза, ловля, рецепты, калорийность
• Гарнир из отварного картофеля к рыбе - Гарниры из картофеля 99 рецептов с фото. Как